DUATLÓN

El viernes 19 de abril, se celebró la Final Regional de Duatlón en Lorca, organizada por la Dirección Regional de Actividad Física y Deporte en colaboración con la Concejalía de Deportes de Lorca y la Federación de Triatlón de la Región de Murcia. 

El duatlón es una disciplina deportiva que combina carrera a pie y bicicleta, nuestros alumn@s participaron en categoría alevín por lo que tuvieron que recorrer 1000 metros a pie, 4Km en bicicleta para finalizar con otros 500 metros a pie.

Era la primera vez que nuestro colegio participaba en esta modalidad deportiva y pese a que los resultados deportivos no fueron buenos, tod@s los participantes manifestaron su intención de volver a tomar parte en próximas ediciones por lo que desde el área de Educación Física haremos todo lo posible para que esto sea posible.

Para finalizar queremos felicitar a l@s 20 valientes que se atrevieron a tomar parte en una competición tan dura como ésta.

Clasificaciones:

ALEVÍN MASCULINO
ALEVÍN FEMENINO

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CARRERA SOLIDARIA BOMBEROS MURCIA

El Domingo 28 de Abril Bomberos Murcia, en colaboración con laFundación Vicente Ferrer organiza una carrera solidaria con el fin de recaudar fondos para uno de los proyectos que la Fundación viene desarrollando en la región de Anantapur (India).

La carrera tendrá lugar en el jardín del Malecón (Murcia) y alrededores, con un recorrido total de 5,17 kms. También se prevé la celebración de una carrera infantil.

Durante la mañana se instalarán en el jardín diversos juegos para niños, demostración de material de los bomberos, camiones, puestos de información de la Fundación Vicente Ferrer y todo lo necesario para organizar una fiesta lúdico-deportiva-solidaria.

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DUATLÓN

La próxima competición en la que participaremos será la Final Regional de Duatlón de la Región de Murcia.

Sois much@s l@s que aún tenéis dudas del tipo de bici que llevan los participantes, pues bien, como una imagen vale más que 1000 palabras, os dejo un enlace para que os hagáis una idea de lo que nos encontraremos. Las fotos son de la Final del año pasado.

Ánimo a tod@s y veréis lo bien que lo vamos a pasar en Lorca el viernes 19 de abril.

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¡QUEREMOS CONOCER EL PESCADO! TALLER INFANTIL DE ALIMENTACIÓN SALUDABLE

Otro aspecto trabajado dentro del “Plan de Educación Para la Salud en la Escuela” es la alimentación escolar. Para ello, hemos contado con un programa ofrecido por la Consejería de Sanidad en el que nuestr@s alumn@s de tercer nivel han podido disfrutar del “Taller Infantil de Nutrición Saludable” destinado a FOMENTAR EL CONSUMO DE PESCADO entre los escolares. En él se tratan  aspectos como:

 -Las ventajas de la dieta equilibrada.

- La necesidad de incorporar el pescado como un alimento muy importante por sus excelentes cualidades.

- Las diferencias de los diferentes tipos de pescado más consumidos.

- Las distintas formas de elaborarlo.

- La participación de los padres y educadores en este proyecto.

La parte más lúdica llega cuando se les entregan las materias primas (lechuga, tomate, zanahoria, maíz, kiwi, mejillones, sadinas y atún en lata) para que, siguiendo el modelo entregado anteriormente y con la ayuda de l@s monitores/as elaboren “La Flor Mediterránea” que, como no podía ser de otro modo, nuestr@s pequeñ@s chefs, aliñaron y degustaron  hasta el último grano de maíz, con mucho entusiasmo.

Finalmente, dicho taller concluye el rellenado por parte del alumnado de una encuesta anónima  y con la entrega de un folleto informativo para los padres en los que se les explican las bondades de comer pescado.

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REVISANDO NUESTROS OJOS

La VISTA constituye una herramienta fundamental para nuestro aprendizaje necesitando un cuidado que debe comenzar desde la edad escolar. Dicha atención se centrará en la adquisición de unos buenos hábitos oculares con el fin de prevenir futuros trastornos.

Tanto en la casa como en el centro escolar podemos observar algunos signos que nos indiquen la presencia de problemas oculares siendo estos:

- Acercarse demasiado al libro para trabajar sobre él o torcer la cabeza.

- Cansarse excesivamente al leer o estudiar.

- Tener frecuentemente dolor de cabeza.

Además de tener una buena higiene ocular, algunas recomendaciones para su cuidado son:

- Disponer de una buena luz, si es posible natural evitando las sombras, brillos y movimientos que provoquen un mayor esfuerzo de los ojos para acomodarse a cada situación.

- Revisar periódicamente la vista para evitar el empeoramiento de cualquier problema visual que pudiera existir comenzando esta a partir de los 2 ó 3 años de vida.

Así, el Colegio Oficial de Ópticos y Optometristas de la Región de Murcia en colaboración con la Escuela Universitaria de Óptica y Optometría de Murcia, promueve una campaña de prevención para la detección precoz de problemas visuales que comienza con la realización de un test por parte de los padres y continúa con un chequeo visual que permita detectar ambliopatías (ojos vagos), estrabismos y deficiencias visuales provocadas por problemas refractivos significativos.

Algunas pruebas realizadas en dicho estudio son la RETINOSCOPIA con la que se mide la graduación de cada ojo,  la AGUDEZA VISUAL que permite conocer la visión lejana de modo subjetivo y el PUNTO PRÓXIMO DE CONVERGENCIA con el que se observa si existe un buen movimiento de ojos al aproximarlos al papel.

LA COLABORACIÓN DE LOS DOCENTES ES FUNDAMENTAL PARA LA DETECCIÓN DE LAS HABILIDADES VISUALES QUE PUEDAN INFERIR EN EL RENDIMIENTO DEL ALUMNADO. Por ello, desde nuestro centro mediante el “Plan de Educación Para la Salud en la Escuela” tratamos de dar respuesta a todos los aspectos presentes en la educación.

Pincha en la foto para ver las pruebas realizadas.